- 腿部训练秘籍：20分钟轻松get模特腿~
- 大腿上的脂肪团看起来有些烦人，难以摆脱。但是实际上，通过针对问题区域进行一系列特殊锻炼，可以使腿部保持曲线且吸引人。 关于模特她们的最好看的腿部，每天她们不需要付出大量的汗水，就能拥有好身材。每天仅需20分钟，可以根据您的喜好在家里或健身……
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- 干货分享：怎样在秋冬养成易瘦体质？
- 虽然有些人已经开始复工，但大部分人还是因为疫情在家里静静等待。与其无聊的等待假期结束，不如趁难得的休息期培养良好的饮食健身习惯。今天我们为大家整理了如何养生易瘦体质的秘籍，大家赶快get起来吧~
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- 男模应该如何玩转自拍？套路一点不比女模少
- 男模的工作照和私照有时真的判若两人。如果你常常关注他们的社交账号，就知道他们不仅工作时拍照专业又出片，而且私下的生活照也是帅得不要不要的。
- 来 源：北京新面孔模特学校 http://www.newface.cn 2020/2/5 15:12:43
- 这十几款食物，帮你收获超模颜值
- 不知从何时开始，“排毒养颜”，变成了大家都很关心的话题，一时间，各种排毒养颜补品非常受大家的欢迎，但是，现在市面上有多种的排毒养颜胶囊，俗话说，是药三分毒，药补不如食补。当我们冷静下来想想，似乎有很多天然食品都拥有这些功能，我们何不去试试。
- 来 源：北京新面孔模特学校 http://www.newface.cn 2020/2/5 15:11:14
- 一个体面的“春节妆容”，一定少不了这一步
- 逢年过节一个体面的春节妆容就成为大家必备的技能，毕竟太浓的妆容家长不满意，太淡的妆容不容易凸显自己的优势。而一个完整的妆容 ，一定少不了一对好看的眉毛。今天，我们就教大家如何画好眉毛~
- 来 源：北京新面孔模特学校 http://www.newface.cn 2020/2/5 15:09:10
- 逢年过节切忌暴饮暴食，这几个小方法让你的饮食更健康~
- 饮食上，超模们推崇细嚼慢咽，放慢饮食节奏。这样做不仅能够保持优雅，更有科学依据。当进食较快时，胃虽然已经饱了，但是难以反应过来，告知我们放下手中的食物。 于是当身体感到饱时，其实已经吃撑了！久而久之，进食节奏较慢的人摄入的热量更少，体态更……
- 来 源：北京新面孔模特学校 http://www.newface.cn 2020/2/5 15:07:43
- 干货分享：让模特更上镜的9个POSE必杀技！
- “交给专家来。”在很多情况下，人们都会尊重专家，听从专家的建议，但在拍照这一点上大家好像忘了，女性才是拍照，或者说被拍的专家。 95% 的女性都会有自己喜好的拍照姿势和角度，这是在长期实践和身经百拍中总结出来的经验。
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- 模特台步不稳？容易崴脚？七种方法助你改善
- 如果问模特T台走秀最重要的什么，那肯定就是稳健的台步了。 “路”走不好，怎么走时装秀？ 有的人天生底盘就有点稍微不稳，走路会左摇右摆，又或者在走秀的时候崴脚摔倒，不过，这并不能成为模特路的阻碍。不严重的情况，还是可以通过练习矫正的。 ……
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