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这几个动作让你离好身材更近一步！

http://www.newface.cn 2020/1/16 15:34:20 来源：新面孔教育机构
导语：

这几个动作让你离好身材更近一步！

想拥有和她一样比例的身材？（虽然不太可能）

快来学学她是怎么练的吧！

▼ 紧致手臂，告别拜拜肉

左右各12次为一组，共三组



▼ 翘臀美腿

左右各12次为一组，共三组




腹肌马甲线

左右各10次为一组，共三组

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