疫情下的自律与坚持 | 那些优秀的模特艺考生是如何备考的？

邵烁楠

    “我压力到大去看心理医生”

专业课成绩

北京服装学院第十七

天津工业大学前五

    “疫情期间，我每天都在家坚持运动，练习台步。时刻提醒自己不能变胖，不能忘记在T台上的感觉。

    但因为一直呆在家上网课，所以和家人的“矛盾”也比较多，而且我生活在疫情的风暴眼湖北，所以整个人会变得很抑郁。

    学校开学后自己的状态也不是很好，不敢看别人的眼睛，总觉得自己身处在一个恐惧的深渊。

    后来我主动提出来去看心理医生，通过医疗手段+爸妈带着出去旅游，现在的我已经满血复活。虽然有过低谷，但好在都挺过来了，希望疫情早点结束，也希望自己能顺利拿到北服的录取通知书。”

    （小编：小黑的情况不是个例，很多高三学生因为长期在家学习加上学习压力，情绪和心态都会有变化，一定要注意劳逸结合。）