闻所未闻的明星减肥法？你有没有心动？
长久以来，大家对减肥的认知都停留在管住嘴+迈开腿两大秘诀，但好多超模和明星们早已不拘泥于我们普通人的认知，各种闻所未闻的奇葩减肥法震撼了我们的眼球，今天，小新总结了一些明星名模减肥的黑科技，惊讶之余，也可能get到有效的方法！大家赶快收藏起来吧！
控制饮食减肥
杜江曾经因为一组减肥对比照上了热搜，减肥后肌肉线条明显了超多。（体脂率从14.6%降到6%）
霍思燕爆料杜江的减肥方式是晚饭只吃盐~
孙伊涵拍摄夏姿陈新品广告
连江疏影都心动了打算效仿，但是杜江即使站出来，表示吃盐只是为了脱水，从而实现快速增肌，并不能减肥。
除了吃盐外，杜江还在微博上公开了减肥食谱，就是把鸡胸肉、蛋白、生菜、糙米、大蒜羹用粉碎机打成糊状流食。怎么说呢，看图片真的是有些黑暗。
热巴算是娱乐圈的清流了，怎么吃都不胖，因为她吃的大多都是蔬菜和肉类蛋白，并没有什么淀粉。除此以外，据说热巴永远不会在晚上9点之后进食，睡觉前一定要保持空腹的状态。
所以，人家吃一堆蔬菜和你吃火锅烧烤小蛋糕，完全是两码事~
是的，即使是我们的超模大表姐，也会有减肥的苦恼，不过她的减肥方法蛮有意思的，是日本最近非常推崇的8小时瘦身法。
顾名思义就是，在一天的8小时（如上午10点至下午6点的8小时里）想吃什么就吃什么，而在剩下的16个小时里禁食（只能喝水）。
日本的一个综艺节目特地针对这个减肥方法，请来20岁、30岁、40岁的三位嘉宾，让她们接受为期两周的减重试验。
这三位女士完全没有在客气的，海量包下各种高卡路里食物，时不时还要喝喝啤酒。
但两周以后，居然全部都瘦了！而年龄最大的阿姨，还轻轻松松把腰围减去9公分。
是不是觉得有一些神奇，对此专家是这么解释的：把饮食控制在8小时之内，会让原本被用于消化食物的能量，直接被用作于身体的新陈代谢。为了能更好地代谢掉废物、帮助体内排毒，在空腹的16个小时里，饮水量至少需要达到2公升以上。
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