你眼中骨瘦如柴的超模体重居然有120?!!
超模是被全球公认身材最好的一波儿人!然而,你眼中的超模体重居然全是3位数,并且大部分都大于110斤!
Adriana Lima,维密大秀的老将,身高178,有着超过120斤的体重,可能是维密天使中最沉的了,然而,比90斤的你看起来还要瘦。
一定有童鞋会问:这样的身高配110斤的体重明明就是刚刚好啊,喂!但是,在苛刻的时尚圈这样的体重确实超重了...
以下6个指标判断你是否肥胖——
一、BMI值
国际通用指标是BMI值,BMI值的算法为:体重(公斤)÷身高(米)²,比如某人的身高1.7米,体重为65公斤。
那么BMI值为:65÷1.7²=22.5,BMI值小于18.5为偏瘦,18.5-25为正常,25-30为超重,大于30就属于肥胖了。
二、腰围
腰围可以大致测出脂肪在体内的分布状况,可以检测出是否患有中心性肥胖。
腰围的测量指标分为世界卫生组织标准和中国指标,世界卫生组织的指标是男性腰围应小于95厘米,女性腰围应小于80厘米;
中国的指标是男性腰围应小于85厘米,女性应小于80厘米,超过这个范围则为肥胖。
三、腰臀比
腰臀比是用腰围除以臀围的比值,亚洲人的标准是男性应小于0.9,女性应小于0.7,如果超出则为肥胖。