新面孔课堂 | 模特也有的身材硬伤，你需要避免！

在大部分人心中，“完美比例”四字的化身应该就是超模了。毕竟，人家有着老天爷眷顾的身材条件。

而且这群神仙天生长得好就算了，还几乎个个都拥有魔鬼般的毅力，十年如一日进行严格的体重和饮食管理。

真是让我们凡人情何以堪啊…

但是，不得不承认，即使是人人歆羡的超模，也是有身材硬伤的——斜方肌发达！

先来看看斜方肌能把一个美好的肉体毁成什么样。

下图是 2019 秋冬秀场图，你们看得出来这是个仙风道骨的模特吗？是不是目测体重得有 140 斤？

另一名模特类似的问题，场景放大了看，也并没有好到哪里去，戴上短项链或 CHOKER 更尴尬，颈饰会卡在脖子中间…

其实在不同品牌的多个大秀上，多名模特都有类似的问题：斜方肌高度紧张，因而鼓起一大块，直接把脖子去掉了近一半的视觉长度。

再不食烟火气的美颜，加上这样奇怪的一坨凸起，颜值都要被严重拉低。

同样一个模特的图片，只是手动 PS 了一下斜方肌，下图右的效果，是否看起来比下图左要瘦和精神不少？

也幸亏这些姑娘是模特，天生脖子就比普通人长得多，斜方肌再发达，还能留出一半正常脖子长度。

为什么会发生这种情况呢？

基本就是两个原因：

1、日常体态习惯不好，爱伸脖子，或者低头看手机，造成后颈斜方肌长时间、习惯性紧张，越来越发达；

2、肌肉分布有问题，背部肌肉松弛、胸肌腹肌无力，上身该有的肌肉没有，不习惯使劲儿，总是很松垮的东倒西歪，将头部重量施加到不应受力的斜方肌上，导致肌肉疲惫、僵硬。

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