模特新人如何完美驾驭高跟鞋,走出超模自信气场
高跟鞋可谓是超模们的“基本标配”,秀场、摄影棚、广告大片现场。。。有超模的地方就少不了高跟鞋,但是,像超模一样将高跟鞋驾轻就熟,当真是一点不容易。
穿高跟鞋站立
你不仅要学习如何穿高跟鞋走台步,还得学会如何站立。
听起来似乎很简单,但是很多女模不知道穿着高跟鞋该如何在镜头前摆姿势,或者停下来跟人聊天时如何站立。这时候,其实也考验到鞋子的舒适度了。
穿高跟鞋时正确的站姿是,一只脚的鞋跟触碰另一只脚的中部,同时形成一个角度。身体重心要放在后面那一只脚的脚尖上。当这只脚变得有些疲惫时,再转换另一只脚。
改善你的体态
假装有一根无形的线在头部上面牵引着,让头部保持直立。
穿高跟鞋时,不要低头,要抬头往前看。肩膀要向后倾,自然向下,胳膊轻松地放在两边。走路时可以适当地摆动胳膊来保持平衡。
充分运用你的腹部肌肉,走路时要收腹。
这样有助于你站得更直,看起来身材更修长。膝盖稍稍弯曲,穿高跟鞋走路时,膝盖的弯曲度应该锁定,不要一步一屈膝。走路时,双腿并拢,脚尖指向正前方。
假装沿一条无形的线走路
模特走猫步时,常常会将一只脚迈到另一只脚的正前方,这样臀部就会摇摆起来。让臀部摇摆的最好的方法就是,假装你在沿着一条笔直的线走,或者在走钢丝。
一只脚迈出后要落在另一个脚的正前方,脚尖指向正前方。这种走法需要多加练习才能掌握自如,但是付出努力是值得的。
也可以休息时观看一些模特时装秀,看专业的模特们是如何走路的,然后试着去模仿。
穿高跟鞋有哪些注意事项?
1、模特选择高跟鞋分两个阶段。
初始学习模特时要先选择穿4-6厘米的高跟鞋最有助于减肥,这个高度的鞋子能有效消耗腰腹部脂肪的新陈代谢速度,让你的小腹平坦、性感!但也会让你的背部压力增大,产生酸痛感。
第二个阶段选择高跟鞋的高度可上升到6-9厘米,这个高度在走路时,你的身体重心会自然上移,但脖颈会僵硬会让你的脖子越来越累!
2、鞋子必须合脚,穿高跟鞋时不要穿较滑的袜子。因为脚趾必须能够与鞋底作可靠的接触,你才能穿着高跟鞋走路!