在万众瞩目的的秀台上，任由拍摄360°无死角。光芒闪耀的背后，T台下又过着怎样的生活？今天就来带大家看看超模的日常， If让你和超模互换人生，你能坚持到哪一关？

1、随时保持巅峰状态

想当超模，必须永远处在“备秀”状态。

创意总监Sophia把模特比喻成奥运选手，必须把自己逼到“巅峰状态，瘦还不足够，她们必须把身心都挂在弦上，随时随地都能上T台表演。”

可以想象一下，24小时保持战斗状态的模特们，就像一个急需充满电的手机，时刻不敢松懈。

2、只吃流质食品

作为超模，保持身材是必修课。Adriana Lima承认从维密走秀前6个星期开始，就已经不吃任何带碳水化合物的食物了，含有脂肪的食品也是一大禁区。

所以还真的很想知道，超模们到底是靠吃什么活。

之前微博上流传过一组照片，据说是刘雯一天的食谱。换做你能吃几顿？

3、成为健身狂人

不让吃只是第一步，还要不停地运动。

超模Alessandra Ambrosio曾经说过：“我每周练三次普拉提和瑜伽，健身教练还安排我每个月进行10天的“巴西提臀”集中训练。”

想要宛若橡皮泥捏成的完美身材，要付出的心酸只有自己知道。

4、12个小时不喝水

有想过12个小时不喝水是什么感觉吗？

想成为超模，这是你必须经承受的。去年何穗接受媒体采访时曾表示：在维密大秀开始前12个小时，需要完全停止喝水，目的是防止浮肿。

5、穿高跟鞋拖地板

“要哪儿有哪儿”是超模必须具备的条件，为了让身材更加前凸后翘，她们更是各出奇招。

Erin Heatherton曾公开表示：“穿着高跟鞋在公寓里拖地板，是我塑造美臀的秘诀！”

此话一出，是不是那些每天在家做家务的姑娘们，也开始学起各种健身技巧来了。

6、白炽灯选角

以维密天使面试为例，模特需要在一个长时间打着极强烈白炽灯的房间里来回走台步，以便接受整个“维密”团队的考察。

要知道，在超强的灯光照射下，模特的一点点瑕疵都会成为“职业之路”上的瓶颈，如显微镜一般的仔细盘查，就是为了选出完美无瑕的模特。

不仅如此，这种选秀方法也能够轻易粉碎模特的自尊心，对模特的心理承受力也是极大的考验。

没有人是天生超莫命，想顺利通过以上6大关卡，一定要先参加专业的技能培训。

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北京新面孔模特学校179期模特职业培训将于5月6日开班5月6日开班 | 新面孔179期模特职业培训招生开启。