女性标准体重排行榜大曝光

问个问题，你觉得一个女生55公斤，该不该减肥？

2019年新出炉的《女性标准体重排行榜》给出了答案：

如果你身高不到160cm，那还是乖乖减肥吧。

如果你身高有160cm，但想美美的，那也去减肥吧。

▼女性标准体重排行榜▼

其实，何须这张表提醒呢？

哪个女人，不希望自己有好身材呢？修长的双腿、纤细的锁骨、性感的蝴蝶骨、漂亮有气质的一字肩，我们都想要！

这样，就能hold住短裙、短裤、吊带裙、露背装、紧身裤；可以听到别人赞美的声音“哇，你身材好好哦”；在男朋友面前，不用遮掩自己的肥肉；每天照镜子时，看到自己的身材心情都超好。

只不过……

减肥真的太太太难了！

运动好累：跑步、跳操、举铁……肌肉练得酸到不行，肉却没少多少；

节食好苦：不吃不喝挨饿10天瘦下了2斤，一顿火锅就全回来了，白白委屈了那么多天；

关于减肥的那些事儿

道不尽说不完

迎风张嘴胖三斤的痛

友谊的小船翻多少回都体会不到

《一个人的减肥全过程》

一个人减肥

难！

而一群人减肥

so easy！

话说在模特培训中，就有健身塑体、锻炼形体气质的过程。如果你不想一个人枯燥的健身，那可以选择新面孔的模特职业培训。

在这里，你将和来自全国各地的小哥哥、小姐姐一起上早课、健身、舞蹈等等课程。

而且还为学员们定制了诸多专业化、个性化的模特培训课程。

基本站姿训练

站立是静态造型的姿态

是优美仪态的起点

因此，站姿不仅要挺拔

还要优美典雅

台步基础训练

在台步基础教学的过程中

首先要了解学员的身体构造

纠正不良的体态体型

在步态分解、造型转身、音乐节奏

等方面开展台步训练

塑形形体训练

T台模特的形体是富有肢体语言表现力的

同时对展示服装也是富有感染力的

课程结合学员自身的形体

依据专业标准改变自身体型

当然这也需要学员持之以恒的努力

舞台模拟演出

学员的动作基本成型后

要进行大量的走秀模拟练习

不同类型的走秀方式

舞台表演的内容增加

让学员克服怯场

在舞台上展现自我

不仅可以减肥

经过专业培训后

纠正生活中养成的不良体态和习惯

通过造型、转身、走秀等系列的训练

培养自身的气质

在T台上收获一个崭新的自己

赶紧加入我们吧！

新面孔学员王诗颐米兰拍摄Emporio Armani 新片