六大习惯让你成为美腿模特
导语:
睡眠不足会令身体的新陈代谢减慢,体内的毒素和多余废物难以排出体外,从而腿部出现水肿肥胖的现象。
习惯六:温水泡脚。
每天坚持用温水泡脚,并按摩5分钟。能够有效地帮助肌肉放松,增加弹性。
坚持就是胜利,任何习惯都是养成的,坏习惯要长期克服住,好习惯要坚持保持住。
长此以往的锻炼,成就美丽的双腿,让你在T台上更加自信的展现风采。
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