模特瘦腿方法
导语：
双腿是身体最难瘦的部位，想要瘦腿的女生必须要有足够的毅力和正确的瘦腿的最快方法。那么，下面是由小编为大家分享模特瘦腿方法技巧，欢迎大家阅读借鉴。
【瘦腿黄金时段】
1、早8：00，上班路上抬头挺胸缩小腹;
2、下午15：00，坐着抬脚并伸直膝盖静止30秒钟也可以瘦腿;
3、晚20：00，看电视时不妨再做一做美腿操。
一、空中脚踏车操，锻炼瘦腿
1、平躺于床上，双腿屈膝抬高90度，维持30秒。
2、在空中踩脚踏车踩100次。
二、按摩瘦腿
1、涂抹卡玉秀瘦腿精华，双手交替分别沿腿的内侧及外侧，由脚踝向大腿根部按摩，左右两腿各重复此动作30次。
2、双手像拧毛巾一样用力挤压大腿赘肉，左右两腿各重复此动作30次模特瘦腿方法技巧模特培训。
3、双手交替用力拍打大腿赘肉，左右两腿各重复此动作30次，直到大腿感到酸痛。
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