全民“炫富”2.0模式开启!超模明星AB线迎来新视觉!

　　健身是为了提高人的身体素质，抵抗疾病。而现在健身的目的更多是为了突出某个部位或者整体的美感，就在近年来马甲线、川字肌、A4腰都经过一时的走光慢慢的沉淀下来，就在健身热度不温不火的时候，AB线出现了，开启了“炫腹”2.0模式。

　　健身花样真是层出不穷，减肥招数说变就变，如果你现在还在炫耀你的马甲线，那么我只能说健身的风向标已经升级了，请进入“炫腹”2.0模式。

　　我身边的朋友就有问我的，什么是AB线?AB线也称之为ABCrack(腹沟)，如果你练出一个非常漂亮的“腹沟”，会让你腹部自带打阴影的效果，深邃性感。袁姗姗不仅有马甲线，还有AB线，一个大写的羡慕嫉妒!

　　哈尔滨新丝路模特学校名模李颖芝，健身达人，妖孽般的身材，和袁珊珊一样拥有着马甲线和AB线。曾以钻石小短裙风靡国际车展。

　　王珞丹晒过的健身照片里不仅练出来马甲线，AB线也很明显哦!

　　有的人会问，AB线和马甲线哪个更好练一些?有木有方法能快速的启动“炫腹”2.0模式?

　　想要AB线，那先降低体脂率吧!

　　在锻炼AB线的时候体脂率都是一个非常重要的标准，无论是锻炼马甲线还是AB线都是要做体脂较低的情况下才能容易的显露出来。如果你发现你再减肥期间，基本不吃饭还不瘦的话，可能是因为你的蛋白质的缺乏导致延缓你的减肥进程。

　　是AB线难练还是马甲线难练?

　　AB线和马甲线的区别是，一个是左右腹直肌之间的线，一个是腹直肌的外部轮廓线，绝大部分有清晰马甲线的人也同样都有AB线，说明腹肌线条只要足够好，一般就会有AB线(当然也可能存在个别例外)。所以说，在方法得当的时候联系马甲线之后，自然的就会出现AB线，这么看来AB相对要简单些!