冬天健身更需要勇气，又暖又美的小心机全在这里
导语：
冬天健身会比夏天更不易。一冷起来人根本不想动。真的动起来又时冷时热的，很容易着凉。所以，健身时穿什么就更重要了，不但要美也要暖。这几天看了很多明星的健身穿搭，再结合大家建议，总结了一些冬天健身怎么穿的实用小技巧。都说每逢佳节胖三斤，我们一起赶紧练起来~
但也不是随便什么T恤都可以的，纯棉的就不适合，涤纶之类的化纤面料会更利于排汗。运动bra外面穿的衣服，排汗性一定要够好，这样被汗湿之后，能够很快就恢复干燥，才不容易感冒。速干衣或速干压缩衣是最好的选择之一。速干衣有快速排汗的功能，运动时出的汗可以迅速吸收、扩散。比普通衣服干燥得更快。有些牌子出的压缩衣还有加速肌肉恢复的效果。
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