冬天健身更需要勇气，又暖又美的小心机全在这里
导语：
冬天健身会比夏天更不易。一冷起来人根本不想动。真的动起来又时冷时热的，很容易着凉。所以，健身时穿什么就更重要了，不但要美也要暖。这几天看了很多明星的健身穿搭，再结合大家建议，总结了一些冬天健身怎么穿的实用小技巧。都说每逢佳节胖三斤，我们一起赶紧练起来~
运动时，如果不戴帽子也一定要记得扎头发，否则披散着的头发因为汗水等黏在皮肤上，不仅不太舒服还会影响汗液的排出。最好再配一条能够吸汗又能暖额头的束发带。选一双比较吸汗的运动袜子，推荐长款，保护脚踝，不容易灌风，怕冷的话可以再在外面套一双厚点的袜子。
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