超模瘦身方法大全!管不住嘴也可以瘦下来
导语：
大家一直都是在讨论超模减肥到底是有什么秘诀，但是小编是想告诉大家，秘诀就是毅力。但是超模减肥的方法，还是有很多的，今天我就在这里总结一下。
在吃饭的时候，一定要细嚼慢咽，吃的越慢你的大脑就更容易接收到吃饱的信号。在果昔中加入富含纤维的绿色蔬菜、牛油果和各种莓果，它们能令你长时间保持饱足感。
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