超模瘦身方法大全!管不住嘴也可以瘦下来
导语：
大家一直都是在讨论超模减肥到底是有什么秘诀，但是小编是想告诉大家，秘诀就是毅力。但是超模减肥的方法，还是有很多的，今天我就在这里总结一下。
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首先我们要遵循减肥的法则，按时吃饭，健康饮食。我们也可以适当的放纵自己，这样能更好的提高意志力。中国有句话叫做闲饥难忍，如果你发现你不饿却想要吃东西的时候，马上做十下伏地挺身。 用一张全麦薄饼取代两块全麦吐司面包
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