模特训练系统化都有什么

模特要有意识系统化的对自己进行训练，形体训练是模特必须要有的一项课程，服装表演中模特是主体，所以又叫服装演员，衣架子等，可见形体训练在模特训练中的重要性。所以，塑造模特的完美形体并且培养良好的柔韧性和协调性是模特表演学习的主要任务。而T台表演是模特表演中以实际操作为主理论学习为辅的课程。教练要通过循序渐进的方式，系统和完善的展开培训工作，使学员掌握服装表演的基本技能并应用自如。

我们应该如何系统化进行模特形体训练

模特表演学习要求教练进行系统科学的形体教学，同时要求理论结合实际，在学员基本功训练扎实的情况下，因材施教进行T台表演学习。按照进度分为以下21点：
　　1、掌握形体训练中的一些理论知识。
　　2、了解身体的各个组织结构的关系。
　　3、矫正在日常生活中所养成的一些不良习惯。
　　4、运用有氧徒手操进行协调性和柔韧性训练。
　　5、指导学员如何运用健身器械进行塑造健美躯体训练(不进行实际训练)。
　　6、通过针对性的训练提升气质。
　　7、掌握并应用到实践。
　　8、掌握T台表演的一些理论知识。
　　9、理解T台表演中各因素之间的关联。
　　10、进行基础站姿训练。
　　11、进行基础走姿训练。
　　12、进行基础转体训练。
　　13、进行基础造型训练。
　　14、整合基础训练项目进行T台表演实践训练。
　　15、在不同节奏旋律音乐下的走台表演训练。
　　16、在不同风格类型服饰下的走台表演训练。
　　17、进行男/男、男/女、女/女，多人组合等队形训练。
　　18、在不同服装配饰下的走台表演训练。
　　19、进行镜前表演训练。
　　20、进行综合技能训练。
　　21、了解基础的舞美、灯光及编导知识。
　　模特表演训练是以实际训练为主，理论讲解为辅的课程。在教练的讲解和引导示范下，学员进行实践操作，同时教练予以示范教学、矫正及督促。着重要培养学员的理解能力和自主学习能力，真正让学员彻底掌握该技能。