艺考减肥每天4个时间段瘦身最明显
导语：
艺考来势汹汹很想上表演专业大学的同学们为了在参加考试的时候能给评委一个好的影响，下面就给参加艺考培训的同学们介绍三个时间点为想减肥的同学们们加点料。
艺考来势汹汹很想上表演专业大学的同学们为了在参加考试的时候能给评委一个好的影响，免不了要修饰自己尤其是参加服装表演专业考试的模特们，下面就给参加艺考培训的同学们介绍三个时间点为想减肥的同学们们加点料。
上午9-10点：这个时间段人体新陈代谢速度最快，这时运动可以很好的消耗脂肪。
下午三点半：可以吃点点心，为晚餐前运动做准备。但不要选择精糖的食物。
晚餐前做点运动：快走是最好的饭前运动。睡前运动可以加速减肥：吃完晚餐后两小时再运动30分钟。
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